Pour le Dalaï Lama, on trouve plutôt des suites de petites phrases, qu'il faut lire, décortiquer un peu, réfléchir sur soi, quoi !
C'est une manière de rentrer dans son fort intérieur, et de faire le point (faut être au calme).
"365 méditations quotidiennes"
Ca me rappelle le quart d'heure de "morale" qu'on avait en début de journée scolaire, en primaire, dans le temps, avec des alinéas tirés de bons auteurs, qui faisaient effectivement réfléchir.
Je ne suis pas du tout bouddhiste (je me classe dans les "critiques" pour toutes les religions), mais j'apprécie beaucoup le personnage.